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「前田明 復活のリフト篇」
コラーゲンの知識と効果
コラーゲンはタンパク質の一種です。身体を形成するのに欠かせない重要な成分で、細胞と細胞をつなぐ重要な役割を担っています。コラーゲンは人間の体内タンパク質の約30%を占め、とくに骨・軟骨・皮膚・血管などに多く含まれています。場所ごとに働きは違いますが、若々しさと美しさ・健康の源であることは間違いありません。
コラーゲンの効能について
人間のカラダには約10万種類ものタンパク質があります。その量の約1/3を占めるのが実は“コラーゲン”です。私たちの肌、骨、関節、腱や血管などいたるところに存在し、肌ではみずみずしさ、関節ではクッションの役割を果たし、血管ではしなやかさを保っています。からだが必要とするコラーゲンを作り出す材料を補うことは重要です。
コラーゲンのはたらきって？
肌にハリを与えたり、骨密度を上げる助けをする…と言うと女性専用と思われがちです。しかしそれだけではなく、最近の研究ではコラーゲンペプチドは消化吸収されると体の細胞や血管の活性化させるシグナルを出していると考えられています。それが修復が必要な組織を正常に戻す働きがあると言われている理由です。
加齢とともに減少するコラーゲン
若い時には細胞内に豊富にあるコラーゲンも、加齢と共に減少します。 肌は弾力を失い、関節や筋肉はきしみ始めるかもしれません。いつまでも若々しい弾力のある身体を維持するためには、やはりコラーゲンを補う必要があると言えるでしょう。
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